Segarkan Haus Dengan Resep Jus Mangga Mix Super Lezat

Segarkan Haus Dengan Resep Jus Mangga Mix Super Lezat

resep jus mangga mix –  siapa sih yang gak tahu buah yang satu ini? Yaps buah yang satu ini pasti gak asing lagi bagi kalian. Atau mungkin dirumah punya pohonnya .

 

Buah mangga kaya akan vitamin A dan C. Sekitar 100 g mangga menyediakan 27,7 mg vitamin C dan 765 IU vitamin A, berturut-turut mampu memenuhi 46% dan 25,5% dari kebutuhan harian. Mangga juga mengandung vitamin B6, E, dan K dalam jumlah sedang. Mangga pun kaya akan mineral dan elektrolit penting.

Dan juga mangga dapat diolah menjadi berbagai macam kreasi minuman saah satunya jus detox. Berikut ulasan resep jus mangga mix buah-buahan.

 

1.Resep Jus Mangga Mix Buah Naga

resep jus mangga mix

Bahan-bahan yang diperlukan dalam resep jus mangga mix buah naga :

  • 1/2 buah naga
  • 1/2 buah mangga
  • 2 sdm gula pasir
  • Susu Kental Manis secukupnya
  • Yogurt plain secukupnya
  • air seperlunya

 

 

Langkah dan cara membuat jus mangga mix buah naga :

  1. Bekukan buah naga dan mangga.
  2. Blender buah naga beku, 1 sdm gula pasir, sedikit air, Susu Kental Manis Tuang ke dalam gelas, jangan sampai penuh
  3. Blender mangga beku, 1 sdm gula pasir, sedikit air, Susu Kental Manis secukupnya. Tuang di atas buah naga yang sudah diblender tadi
  4. Tambahkan yogurt di atasnya. Jus siap disajikan.

 

baca juga Resep Jus Sayur Untuk Diet Cepat

2. Resep Jus Mangga Mix Jeruk Peach

resep jus mangga mix

Bahan-bahan yang diperlukan dalam resep jus mangga mix jeruk peach :

  • Jus buah mangga jeruk peach
  • ½ buah mangga
  • ½ buah peach
  • 2 buah jeruk
  • 1 sdm es krim vanila
  • Es batu secukupnya

 

 

Langkah dan cara membuat jus mangga jeruk :

  1. Peras jeruk dan ambil airnya.
  2. Campurkan air jeruk, peach, mangga dan es batu.
  3. Blender hingga lembut.
  4. Sajikan jus dengan topping es krim vanila.

 

Resep jus buah mangga ini kaya kandungan antioksidan yang berguna bagi kesehatan mata, meningkatkan produksi sel darah, melawan kanker dan memperbaiki sistem imun.

 

Mudah bukan resep jus mangga mix aneka buah buahan? Jika anda menyukai resep jus mangga mix aneka buah buahan.

untuk artikel selengkapnya baca juga cara membuat jus mangga kekinian

 

Comments are closed.