Macam Jus dan Manfaatnya serta Resep yang Unik dan Bervariasi

Macam Jus dan Manfaatnya serta Resep yang Unik dan Bervariasi

Macam Jus dan Manfaatnya tentu sangatlah bervariasi, Kamu dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus berbeda-beda setiap hari, minum jus juga tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya.

Selain membahas Cara Mengupas Nanas yang Benar, Mudah, dan Cepat kali ini kita akan membahas Macam Jus dan Manfaatnya.

Nah, ini dia resep jus dan Manfaatnya yang dapat dijadikan info bagi Anda.

Macam Jus dan Manfaatnya serta Unik dan Bervariasi

Cara membuat seluruh resep jus kombinasi ini terbilang sangat mudah. Hanya dimasukkan ke dalam juicer, lalu proses hingga sarinya keluar.

Jika Anda tidak memiliki juicer, Anda dapat membuatnya dengan menggunakan blender. Masukkan semua bahan ke dalam blender, beri sedikit air, proses hingga halus, lalu saring ampasnya.

Masih bingung bagaimana membuat jus menggunakan blender?

Jika tidak disaring pun bisa, kok. Tinggal buat saja versi smoothie-nya. Jadi, Anda meminumnya beserta ampasnya.

1.  Pink Juice – Macam Jus dan Manfaatnya

Bahan:

  • 1/2 buah lemon
  • 1 buah tomat matang ukuran besar
  • 1/8 buah semangka (ambil dagingnya)

Selain warnanya indah dan rasanya enak, jus ini pun kaya akan manfaat.

  • Mencegah kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar
  • Mencegah nyeri sendi
  • Membersihkan ginjal
  • Mencegah stroke
  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Mengatasi gangguan pencernaan
  • Detoksifikasi
  • Baik bagi penderita asma
  • dan lain-lain

2.  Jus Nanas Kombinasi

Bahan:

  • 1 buah pir ukuran sedang
  • 15 helai daun mint
  • 1/2 buah nanas (dikupas dan dibersihkan)
  • 150 gr buah stroberi

Manfaat:

  • Meredakan peradangan
  • Mencegah kanker
  • Mencegah osteoporosis
  • Detoksifiksi
  • Sumber energi
  • Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Mencegah stroke
  • Menurunkan kolesterol
  • Mencegah penyakit jantung
  • Mengatasi masalah pencernaan

3.  Jus Stroberi Kombinasi

Bahan:

  • 2 buah apel ukuran besar
  • 3 cangkir stroberi
  • 1/2 buah lemon

Manfaat:

  • Detoksifikasi
  • Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat
  • Meredakan peradangan
  • Mencegah kanker
  • Mengatasi masalah pencernaan
  • Mencegah penyakit alzheimer
  • Baik bagi penderita asma
  • Melindungi tulang
  • Mencerahkan kulit
  • dan lain-lain

Dibaca juga yuk, manfaat stroberi lainnya di sini.

4.  Jus Apelberi

Bahan:

  • 1 buah apel ukuran sedang
  • 7 wortel ukuran sedang
  • 150 gr stroberi

Manfaat:

  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Mempertajam penglihatan
  • Menurunkan kolesterol
  • Mencegah kanker
  • Mencegah stroke
  • Mengatasi jerawat dan mencerahkan kulit wajah
  • dan lain-lain

5.  Jus Semangkaberi

Bahan:

  • 1 buah apel ukuran sedang
  • 1 buah jeruk (kupas)
  • 150 gr stroberi
  • 150 gr daging buah semangka

Manfaat:

  • Mencegah kanker
  • Mengatasi masalah pencernaan
  • Baik bagi penderita asma
  • Mencegah penyakit jantung
  • Detoksifikasi
  • Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat
  • Mencerahkan kulit
  • Membersihkan ginjal
  • dan lain-lain

6.  Jus Stroberi Greentea Mint

Bahan:

  • 2 buah apel ukuran besar
  • 1 cangkir air greentea
  • 1 sdt madu
  • 1/4 buah lemon
  • 12 daun mint
  • 200 gr stroberi

Cara membuat:

Proses seluruh bahan (kecuali air greentea dan madu) di dalam juicer. Campur jus dengan air greentea serta madu,lalu  aduk dengan rata.

Manfaat:

  • Baik bagi penderita asma
  • Mencegah kanker payudara, kanker hati, kanker usus besar, kanker paru-paru
  • Detoksifikasi
  • Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat
  • Meredakan peradangan
  • Melindungi tulang
  • Menurunkan berat badan
  • dan lain-lain

7.  Jus Hijau Dr. Oz

Bahan:

  • 2 buah apel ukuran sedang
  • 3 batang seledri
  • 1 mentimun
  • 1 ruas ibu jari jahe segar (dikupas)
  • 1/2 buah lemon (bersama kulitnya)
  • 1 buah jeruk nipis (bersama kulitnya)
  • 1 tangkai peterseli
  • 2 cangkir bayam

Manfaat:

  • Meningkatkan libido
  • Dapat mengatasi masalah kulit wajah, yaitu dengna cara melembabkan, membuat kulit terlihat  bercahayabebas flek hitam, cerah dan menjaga elastisitasnya.
  • Melindungi tulang
  • Membantu penderita penyakit asma
  • Mencegah penyakit kanker
  • Mengatasi gangguan pencernaan
  • Menurunkan berat badan
  • Mencegah kanker usus besar, kanker hati, dan kanker paru-paru
  • Membersihkan darah
  • dan lain-lain

8.  Jus Apel Kombinasi Wortel

Bahan:

  • 2 buah apel ukuran sedang
  • 7 wortel ukuran sedang
  • 2 siung bawang putih
  • 1 ibu jari jahe segar (dikupas)
  • 1 genggam daun peterseli

Manfaat:

  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Mencegah kanker paru-paru
  • Mengatasi gangguan pencernaan
  • Mengatasi masalah kulit wajah, yaitu melembabkan, melembutkan, membuat kulit terlihat lebih muda, cerah, dan berkilau. Juga mengatasi jerawat dan flek hitam.
  • Baik bagi kesehatan mata
  • Melancarkan sirkulasi darah
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Baik bagi penderita asma
  • Mencegah penyakit alzheimer
  • dan lain-lain

 

Penutup artikel Macam Jus dan Manfaatnya

Sekian artikel Macam Jus dan Manfaatnya ini semoga bermanfaat

Comments are closed.