cara membuat mie sehat untuk balita yang praktis

cara membuat mie sehat untuk balita yang praktis

Disini kita akan mengulas cara membuat mie sehat untuk balita yang praktis dan menyehatkan tentunya.

atau anda ingin membuat mie sayur

Mie adalah makanan favorit bagi setiap orang tidak perduli umur. Makanan tersebut sangat di gemari oleh setiap kalangan entah itu tua , muda , anak-anak, dan bahkan balita sekalipun.

Banyak kita menjumpai balita yang susah untuk makan, apalagi makan makanan yang mengandung nutrisi sayur. Mereka lebih suka dengan jajanan yang enak. Namun jajanan mereka tidak mengandung nutrisi yang baik untuk pertumbuhan mereka.

Sebagai contoh mie. Seringkali balita lebih menyukai mie daripada sayur-sayuran. Mungkin karena mie rasanya gurih sedangkan sayuran tidak ada rasanya.

Untuk itu disini kita akan membuat mie sehat untuk balita. Simak ulasan berikut ini dan ikuti langkah-langkahnya.

cara membuat mie sehat untuk balita

cara membuat mie sehat untuk balita sangat mudah

Bahan-bahan

  1. 1 bngks mie (kalau bisa mie yang dibuat sendiri untuk mencaga kebersihannya)
  2. 3 lembar kangkung, sawi / sayuran lain
  3. 1 daun bawang dan seledri
  4. 1 siung bawang putih, cacah
  5. 2 siung bawang merah, cacah
    1 kemiri
  6. 3 btr merica
  7. 1/2 ruas kencur
  8. kecap manis dan garam
    minyak goreng secukupnya untuk menumis

Langkah mie sehat

  • mie yang sudah di rebus , campurlah kecap sesuai selera . sampai merata
  • potong-potong sayur, iris daun bawang dan seledri dan tambahkan
  • tumbuk bawang putih, bawang merah, kencur, kemiri dan merica.
  • goreng telur secaara orakarik ,masak bumbu halus sampai tercium wangi, tambahkan  air  secukupnya, masukan sayur dan telur.
  • kemudian setelah sayuran agak layu, masukan mie yang sudah dicampuri kecap , tambah garam campur hingga airnya meresap.
  • lalu tambah sedikit gula sebagai pengganti vetsin, lalu cicipi rasa
  • kemudian masukan irisan cacah daun bawang dan seledri, aduk-aduk ,
  • Tunggu hingga matang dan mendidih
  •  setelah matang hidangkan dengan bahan pelengkap yang menyehatkan lainnya.

Bagaimana mudahkan cara membuat mie sehat untuk balita ?

jika anda ingin yang sehat tapi enak untuk anak anda . Maka cara tersebut dapat dibuat agar balita anda tetap mendapatkan nutrisi walaupun dari mie,

Selamat mencoba !

jangan lupa untuk mengunjungi teknologi

Comments are closed.